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紫陽花

6/27 紫陽花

 

外はいいお天気。
紫陽花を見に出掛けました。

淡い色のきれいな紫陽花。

「きれいに咲いてるね」

 

 



腰かけて、紫陽花に囲まれちょっと一息。

この時期にしか見ることのできない
紫陽花を楽しみました。


6月のおたすけ隊体操

6/27 おたすけ隊体操

 

蒸し暑くなって参りました。
涼しい日もあり、気温差に負けないように、今日も元気に体操です!

無理のないように
指、手、腕、首と動かしていきます。

先生と一緒に足を前に伸ばしていきます。


ひざの運動のあとは足を前にのばして

足首を重ねてそのままキープ
足がプルプルしそうですね。(#^.^#)

筋肉がほぐれてきました。

もうひと頑張りです。ー☆

歌の時間もあり、大きな声で元気よく
軽快でテンポがいい「365歩のマーチ」♪
身体も気持ちもリラックスできました。

 

 筋力保持。健康保持。
 無理のないようコツコツと。。。

 継続は力なり -☆- ですね。

 


 松本先生、本日もありがとうございました。

お寿司パーティー

6/23 お寿司パーティー

 

今日のグループホームの昼食は2F・3F合同のお寿司パーティーです。

皆様一緒にテーブルを囲み、楽しい時間を過ごしていただきました。

3Fの皆様が2Fへ移動し
まずは自己紹介から始まりました。

 (#^^#)

ティータイムを挟み
声を合わせ合唱も楽しみました。♪

昔懐かしい曲が多く
歌声が心地よく響きます。

お腹も空いてきたところで
いよいよお寿司パーティーです。

テーブルに並べていると
「美味しそうだね」と聞こえてきました。

生物が食べられない方には別メニューでご用意し
豪華なお寿司を喜ばれ

普段より食が進んでいるようでした。

お寿司パーティーで親しく仲良く
親睦を深める事ができました。
           両手に持ってご満悦・・・(^o^)

           たくさん召し上がってくださいね・・・ホーム長

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      幸せ〜\(^o^)/

      久しぶりのお寿司に感激〜
楽しく、美味しく・・・ですね。-☆

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