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ネイル

9/10 ネイル
何色にしようかな・・・

好みの色を楽しみながら

指先が美しくなりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                 

    見て! 赤くてかわいいでしょ。(#^^#)

 

季節の作品(9月)

9/1 季節の作品
長月。9月になりました。
9月に入ってもなお暑い日が続いております。

今月、敬老の日を迎えます。
楽しくお祝いできるよう計画中です。(#^^#)
 

8月のおたすけ隊体操

8/28 おたすけ隊体操

 

松本先生によるおたすけ隊体操の時間です。
まだまだ暑い日が続きます。
暑さに負けないように、今日も元気に体操です!
 
指、手、腕を動かしていきます。
腕を前、横、上に伸ばし・・・
首や頭も動かしていきます。
無理のないよう少しずつ。

足を前に伸ばしてそのままキープ。

太ももに力が入りますね。
歌の時間では「ふるさと」を手話を交えて歌いました。
身体も気持ちもリラックス。
体操の時間は、毎回あっという間に過ぎてしまいます。


 筋力保持。 健康保持。
 無理のないようコツコツと。。。
  継続は力なり!
松本先生、暑い中本日もありがとうございました。
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